¿Cómo subir de peso si soy delgado?
Hola Orlanders, os quiero ayudar, sí, a subir de peso para todas esas personas que no consiguen ver músculo, porque pesan poco o están delgados/as.……
Etiqueta: peso
¿Qué peso debo utilizar? (En casa o en el gimnasio)
Es una pregunta muy personal, requiere saber la experiencia que tienes, tu nivel de fuerza, tu salud articular, tu objetivo, tu tipo de dieta… Aún……
Pesar más, no significa estar más gordo.
Todos tenemos una báscula en casa o en el gimnasio y quien no, se ha pesado en una farmacia por hacer la gracia. Muchos de……