Los 5 suplementos que sí funcionan.
¡Hola mis Orlanders! La industria del suplemento es millonaria por un motivo: venderte soluciones mágicas que te prometen cumplir tus deseos. Nada más lejos de……
Etiqueta: lgtbi
¿Se puede hacer deporte en verano?
La respuesta te sorprenderá. Al contrario de las creencias limitantes más típicas: «el verano está para descansar», «que va, si con el calor sudas más……
Gimnasios y nueva normalidad: guía para entrenar de nuevo.
¡Hola Orlanders! En este artículo cortito voy a contarte cómo será la nueva normalidad en los gimnasios, ya que hoy abre la gran mayoría en España: cómo……
3 estrategias para motivarte (bien) si eres LGTBI+ ????
¡Orlanders! hoy traigo estrategias para motivaros, porque me ha encantado todo el amor que me habéis dado a raíz del último artículo, sobre bloqueos mentales.……
3 estrategias para motivarte (bien) si eres LGTBI+ 🌈
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Por qué es diferente entrenar siendo LGTBI+
Hola mis Orlanders, ¿qué tal, cómo estáis? Hoy quiero profundizar a raíz de muchos comentarios negativos que recibo últimamente por los mensajes privados (y púbicos,……
¿La cerveza hidrata, y es tan saludable como nos venden?
Si por una cerveza no pasa nada, es algo común y normal, por eso precisamente no nos paramos a pensar de verdad: qué está ocurriendo con ella.……
Retiro Orlanders: sus curiosidades.
Quiero que te tomes este artículo como un viaje paralelo al Retiro Orlanders, hayas estado en él, o no. Pues vengo a contarte detalles mágicos,……
Body Positive: la filosofía de Fabri Orlandi.
«Body Positive» es conocido de muchas maneras, pero la verdad, es que a veces hay cosas que haces de manera innata, como cuando te dió……