¿Se puede hacer deporte en verano?
La respuesta te sorprenderá. Al contrario de las creencias limitantes más típicas: «el verano está para descansar», «que va, si con el calor sudas más……
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¿Cómo quemar realmente la grasa corporal?
«¿Crees que si como más despacito, voy a quemar la grasa corporal, Fabri?» Después de leer este artículo, te harás las preguntas correctas. Hoy voy……
Te interesa si llevas mucho tiempo sin…
No importa por la razón que haya sido, esa dejadez, o ese no importa porque aquí no juzgamos a nadie, pero si estás aquí es……
¿La cerveza hidrata, y es tan saludable como nos venden?
Si por una cerveza no pasa nada, es algo común y normal, por eso precisamente no nos paramos a pensar de verdad: qué está ocurriendo con ella.……
¿Por qué no voy al gimnasio?
¿Por qué no voy al gimnasio? ¿Por qué no cumplimos nuestros objetivos? Si yo quiero ir, pero… Hoy vamos a descubrir por qué no vas……
Los 6 errores más graves que he visto, entrenando a mis clientes.
He visto cosas que no creeríais. Trabajar con tantas personas LGTBI+ te da una perspectiva muy amplia respecto a lo que soléis fallar, y es……
Pesar más, no significa estar más gordo.
Todos tenemos una báscula en casa o en el gimnasio y quien no, se ha pesado en una farmacia por hacer la gracia. Muchos de……
Qué ventajas tiene entrenar con electroestimulación
Hoy os quiero hablar sobre la electroestimulación y sus beneficios, y en concreto el dispositivo que utilizo yo para mejorar mi rendimiento deportivo y también……