¿Por qué es mejor hacer ejercicio con un entrenador personal?
Artículos Relacionados
Planes de entrenamiento para que la Navidad no te pille desprevenido
Noviembre es un mes perfecto para comenzar una nueva rutina y yo te puedo ayudar a conseguir los objetivos que te propongas con mis planes……
¿Cómo subir de peso si soy delgado?
Hola Orlanders, os quiero ayudar, sí, a subir de peso para todas esas personas que no consiguen ver músculo, porque pesan poco o están delgados/as.……
Optimiza tu entrenamiento con este nuevo enfoque de alta intensidad HIIT.
¿Eres de los que prioriza las horas en el gimnasio, o la intensidad? La respuesta no es la que esperas. Y no, no son ambas. Te……
Entrenamiento por intervalos: secretos para perder peso
El entrenamiento por intervalos, HIIT o interval training, no es algo nuevo. Los preparadores físicos y los deportistas profesionales vienen aplicando estos sistemas desde hace……
¿Qué información debe saber mi entrenador personal de mi?
Cada vez son más las personas que se decantan por contar con los servicios de un entrenador personal online para obtener las pautas necesarias que……